5 Makanan Praktis Yang Digemari Anak

5 Makanan Praktis yang Digemari Anak. Ada banyak sekali jenis makanan saat ini, mulai dari yang ribet cara pembuatannya hingga yang sangat praktis dan butuh lima menit saja untuk kemudian dihidangkan. Makanan-makanan tersebut umumnya termasuk golongan frozen food atau makanan beku ataupun golongan makanan instan. Sangat praktis untuk dijadikan sekadar cemilan saat berkumpul bersama keluarga atau sebagai bekal si kecil di sekolah. Ya, makanan praktis berikut merupakan jenis makanan yang kebanyakan digemari anak. Apa saja jenis makanan praktis yang menjadi favorit si kecil?

1. Chicken Nugget

Biasanya cukup disebut nugget, kalau bahan dasarnya daging ayam ya berarti chicken nugget. Nugget bisa saja diolah dengan bahan dasar yang berbeda misalnya nugget ikan, nugget tempe maupun yang rasanya jauh banget yaitu pisang nugget 😀 Eh, pernah ada yang rasa gak sih pisang nugget? Kalau yang ini sih gak mungkin dijadikan lauk untuk dimakan bersama nasi kali ya? Hehehehe.

Nugget memiliki bentuk yang beragam dan pada bagian luarnya sudah dibalur tepung roti sehingga terlihat ketika disajikan. Nugget, terutama chicken nugget sudah banyak beredar di pasaran. Baik yang sudah ‘punya merek’ maupun yang sifatnya homemade. Makanan yang satu ini sangat sering dijadikan sarapan buat si kecil atau sebagai bekal untuk dibawa ke sekolah.

2. Mie Instan

Banyak pro dan kontra yang membahas jenis makanan satu ini. Makanan yang banyak digemari anak tersebut disinyalir tidak mengandung apa-apa selain karbohidrat pada mie-nya, malah justru mengandung banyak penguat rasa seperti MSG. Meski demikian, sampai sekarang mie instan tetap menjadi makanan yang diandalkan karena kepraktisannya. Oleh karena itu, ada baiknya dari kita sendiri saja yang berusaha mengurangi konsumsi mie instan dan memperbanyak konsumsi makanan yang kaya vitamin dan nutrisi 😉

3. Sosis Ayam dan Sapi

Sosis adalah jenis makanan yang umumnya berasal dari ayam maupun sapi. Sosis biasa disajikan sendiri sebagai sosis bakar atau sosis goreng dan dapat pula digunakan sebagai pelengkap makanan. Perlu diketahui bahwa sosis ini selalu dibungkus oleh pembungkus yang membentuk sosis tersebut. Ada dua jenis pembungkus sosis, yaitu casing sosis yang tidak aman untuk dimakan sehingga harus dibuka atau dikupas terlebih dahulu sebelum dikonsumsi dan casing sosis kolagen, yaitu pembungkus sosis yang bisa langsung dimakan bersama sosisnya.

Selain dijual di toko-toko dalam bentuk makanan beku, saat ini sosis juga mulai dijual di lingkungan sekolah anak dengan proses pembakaran atau penggorengan yang dilakukan di tempat yang sama. Oleh karena itu, penting bagi para orang tua untuk memastikan apakah sosis yang dikonsumsi si kecil benar-benar aman dikonsumsi atau tidak.

4. Kentang Goreng

Kentang goreng atau yang biasa disebut french fries merupakan makanan praktis yang digemari anak. Bentuknya berupa makanan beku, yang cukup digoreng sebentar dalam minyak panas lalu kemudian disajikan. Kentang goreng seperti ini juga bisa dibuat sendiri sehingga bisa terbebas dari bahan-bahan lain seperti pengawet. Namun seringkali orang lebih memilih membeli yang sudah jadi dalam bentuk frozen food karena terkesan lebih praktis. Selain itu, kentang goreng yang dibuat sendiri pun hasilnya tidak serenyah dan segurih kentang goreng yang dijual di pasaran.

5. Sandwich

Sandwich merupakan makanan yang sering menjadi bekal si kecil. Terbuat dari tumpukan roti, keju, daun selada, daging atau telur goreng, dan aneka saus. Sandwich tergolong makanan yang sangat praktis dalam pembuatannya, tapi mengandung banyak nutrisi. Pada beberapa restoran cepat saji pun tersedia menu sandwich yang biasanya dibeli para pekerja kantoran yang tidak sempat sarapan di rumah. Itulah mengapa sandwich dianggap cocok sebagai menu sarapan semua usia 🙂

Lima jenis makanan di atas memang sangat praktis untuk disajikan. Selain itu, tentunya juga sangat digemari oleh anak-anak. Tapi satu hal yang perlu diingat agar tidak berlebihan dan secukupnya saja ketika mengkonsumsi makanan tersebut. Karena bagaimanapun juga, makanan dan minuman sehat yang mengandung cukup nutrisi akan lebih baik bagi tubuh kita. Seperti kata sebuat quote:

You are, what you eat

Jadi, sudah makanan apa saja hari ini teman-teman?