Jaga Kesehatan dengan Ngabuburit di Ruang Terbuka Hijau Pagutan

Momen berpuasa di bulan ramadan bisa jadi salah satu alasan untuk memulai hidup sehat. Gak perlu dengan olahraga yang berat, berjalan santai sembari menghirup udara segar di tengah hijaunya pepohonan kota rasanya sudah cukup. Setidaknya, itu yang kami rasakan belakangan ini, ketika memutuskan untuk ngabuburit di Ruang Terbuka Hijau Pagutan, Mataram.

Bersyukur sekali kami bisa mudah mengakses ruang terbuka hijau (RTH) yang satu ini, mengingat lokasinya yang tidak jauh dari rumah, yakni di Lingkungan Petemon, Kelurahan Pagutan Timur, Kota Mataram. Tidak seperti taman biasa pada umumnya, area seluas 8,6 hektar yang berada di dekat pintu masuk kota Mataram ini bisa dikatakan sebagai paru-paru kota yang menawarkan kesegaran alami. Tentunya menjadi tempat yang tepat untuk melipir dari hiruk-pikuk polusi kendaraan.

RTH Pagutan, Ruang Terbuka Hijau Terluas di Kota Mataram

Pembangunan di kota Mataram kini sedang gencar-gencarnya. Tidak heran pula kalau kita jadi menemukan kemacetan lalu lintas di sejumlah titik. Rindu pula akan udara segar yang dulu bisa dengan mudah kita hirup setiap saat. Dengan kondisi yang demikian, wajar ketika masyarakat menyambut baik kehadiran RTH Pagutan, sebuah hutan kota yang sebenarnya sudah ada sejak lama. Area yang dulunya hanyalah lahan milik pemerintah yang tak terurus, kemudian secara bertahap mulai ditata di tahun 2014-2015, melalui proses yang demikian panjang hingga senyaman sekarang- dan kemudian diresmikan di tahun 2023 kemarin. Setidaknya itu yang saya lihat dari prasasti peresmian yang ditandatangani oleh wali kota Mataram, Bapak DR. H. Mohan Roliskana, S.Sos, MH.

Dengan presentase area hijau sebesar 80% dari total luas 8,6 hektar, bisa dibayangkan kan bagaimana sejuknya beraktivitas di sini? Gak heran sih kalau kemudian RTH Pagutan disebut sebagai ruang terbuka hijau terluas di kota Mataram (atau mungkin di Lombok?)

Fasilitas Lengkap, Dari Area Olahraga Hingga Aula Serbaguna

RTH Pagutan Mataram memiliki fasilitas yang cukup lengkap, mulai dari sarana prasarana olahraga, hingga gedung/aula serbaguna. Rasanya RTH Pagutan sangat cocok untuk dikunjungi sekeluarga, dengan berbagai latar usia. Intip deh fasilitas yang disediakan berikut:

Jogging Track

Bagi yang sedang merutinkan berjalan kaki maupun olahraga lari, area jogging track di Ruang Terbuka Hijau Pagutan bisa jadi pilihan. Dalam satu putaran, total jarak yang ditempuh adalah 1 km. Jadi walaupun tidak mencatatnya di hp/jam, kita bisa mengira-ngira, misal ingin berjalanan kaki sejauh 5 km, ya tinggal berkeliling saja sebanyak 5 kali putaran. Asyik sekali berjalan kaki/berlari di sini baik saat pagi maupun sore hari. Udaranya sejuk, cicitan burung terdengar bersahutan, indahnya pepohonan nan hijau, dan saat pagi hari bisa dapat bonus vitamin D, serta sore hari siap-siap melihat semburat jingga matahari terbenam dari kejauhan.

Taman Refleksi

Seperti yang ada di ruang terbuka hijau atau taman pada umumnya, di RTH Pagutan pun tersedia jalanan berbatu yang umum dikenal dengan nama taman refleksi. Batu-batu kerikil yang disusun sedemikian rupa tersebut konon bisa memperlancar aliran darah, dan menjadi aktivitas andalan bagi masyarakat yang sudah lanjut usia.

Area Bermain Anak

Tentu saja menjadi area favorit bagi anak-anak, dengan banyak pilihan permainan yang bisa dicoba dan kualitasnya pun masih terjaga. Anak-anak jadi bisa beraktivitas di luar ruangan dengan kualitas udara yang baik, tidak perlu membayar untuk bisa bermain di sini, pun hitung-hitung yaa anak lepas dari gadget untuk sementara waktu. Untuk permainannya, di sini ada: ayunan, jungkat-jungkit, monkey bar, jaring laba-laba, terowongan, dan masih banyak lagi.

Area Fitness Outdoor

Pengen berolahraga tapi bukan berjalan kaki atau lari? Cobain deh aneka peralatan olahraga yang tersedia di area fitness outdoor. Lokasinya yang berdampingan dengan area playground anak membuatnya pas banget tuh kalau orang tua dan anak-anak mau ngabuburit sehat di sini. Adapun alat-alat fitness outdoor yang tersedia, antara lain: double leg press, air walker, rowing machine, latihan pull down, elliptical machine, dan lainnya. Setiap alat dilengkapi dengan label berisi informasi nama alat, fungsi, dan cara penggunaannya.

Area Perlombaan Burung Perkutut

Saat berjalan/berlari di jogging track, teman-teman akan menemukan salah satu sudut dengan banyak tiang besi lengkap tali terpasang berdiri dalam jumlah yang banyak. Ini adalah area perlombaan/festival burung perkutut. Tiang-tiang tersebut nantinya menjadi tempat sangkar burung digantung demikian tingginya. Selain burung perkutut, sepertinya burung-burung lain dengan jenis kicauan yang indah pun dipertandingkan di sini.

Toilet Umum

Tidak perlu khawatir kalau ingin buang air saat berada di sana, karena ada beberapa titik toilet yakni di dekat pintu masuk dan di sekitar tulisan Mataram Harum. Tapi mengingat ini toilet umum, jadi sepertinya ada uang kebersihan yang harus dibayar dan bersiap saja dengan kondisinya ya. Hahaha. Saya pribadi sih belum coba.

Mushola

Meski dengan kondisi apa adanya, ukuran yang juga tidak begitu luas, pun peralatan shalat yang saat saya cek tidak ada, tapi bisalah mushola ini dimanfaatkan saat urgent. Baiknya memang tetap membawa mukena travel ya, atau sekalian saja shalat saat di rumah. Oh iya, tidak jauh dari salah satu sisi jogging track yang berdampingan dengan perkampungan warga pun tersedia masjid tuh. Buat yang mau effort dan tidak ragu membaur dengan warga sekitar, saya sih lebih menyarankan untuk shalat di sana saja. Sambil menunggu kondisi mushola RTH Pagutan lebih layak.

Kandang Rusa

Saat masuk RTH Pagutan, para pengunjung akan melihat sebuah area dengan pagar jaring-jaring. Di dalamnya teradapat beberapa ekor rusa. Banyak pengunjung yang mendekati kawanan rusa tersebut sembari memberikan makan berupa dedaunan. Saya kurang tahu persis, apakah rusa-rusa itu boleh diberi makan atau tidak. Beberapa kali ke sana, saya tidak melihat ada petugas yang stand by berjaga, sekadar untuk bisa memberi informasi atau kami tanya-tanya.

Aviary atau Kandang Burung

Tak jauh dari kandang rusa tadi, ada fasilitas baru di RTH Pagutan yang baru saja rampung, yakni aviary. Aviary dirancang menjadi tempat konservasi alami berbagai jenis burung di sini. Saat saya ke sana awal Maret 2026 kemarin sih belum ada lihat burungnya, next bakal ke sana lagi, penasaran bakal ada jenis burung apa saja.

Di sisi aviary ini, disediakan beberapa tempat duduk untuk bersantai. Menariknya, tempat duduk tersebut terbuat dari drum besar bekas yang diolah sedemikian rupa sehingga menjadi kursi yang estetik.

Tempat Parkir yang Luas

Tidak ada tiket masuk yang perlu dibayarkan untuk memanfaatkan fasilitas olahraga di Ruang Terbuka Hijau Pagutan. Satu-satunya yang membuat kita pasti keluar uang di sini hanyalah untuk bayar parkir. Hahaha. Jadi siapkan uang cash sebesar Rp2.000,- untuk motor, dan Rp5.000,- untuk mobil ya. Tempat parkirnya luas kok, tidak perlu khawatir kehabisan tempat parkir.

Aula Bencingah Mataram

Bisa dikatakan ini merupakan gedung utama yang berdiri di area RTH Pagutan. Aula ini bebas disewa oleh siapa saja dan bisa diperuntukkan untuk berbagai acara. Adapun biaya sewanya adalah sebesar 3,5juta untuk sekali acara.

Bumi Perkemahan

Gak heran sih kalau RTH Pagutan ini sering menjadi tempat berbagai kegiatan kepramukaan, selain karena emang kantor sekretariat gerakan pramuka Kwartir Cabang Kota Mataram tuh ada di sini, pun ya karena memang situasinya mendukung. Di sini ada tanah lapang yang luas, banyak pepohonan, jauh dari lalu lalang kendaraan, wah pas deh pokoknya jadi area bumi perkemahan. RTH Pagutan sering banget dipenuhi oleh para pelajar yang melakukan aktivitas berkemah di sini.

Aktivitas Seru yang Bisa Dilakukan di RTH Pagutan

Ada banyak aktivitas seru yang bisa dilakukan saat ngabuburit atau menanti waktu berbuka puasa. Baik itu di dalam rumah, maupun di luar rumah, misalnya di Ruang Terbuka Hijau Pagutan. Untuk di RTH Pagutan, maka aktivitas yang teman-teman bisa lakukan di antaranya:

Wisata Edukasi

Sebagai hutan kota, ada banyak vegetasi alami di RTH Pagutan. Teman-teman bisa mengajak si kecil berkeliling RTH Pagutan, memperhatikan satu per satu pohon maupun tanaman di sana. Umumnya setiap pohon/tanaman pun diberi label informasi. Obrolin betapa pohon-pohon ini sangat penting keberadaannya. Ngabuburit bisa menjadi sangat informatif dengan aktivitas wisata edukasi tersebut.

Berburu Takjil

Di sepanjang pintu masuk, tidak jauh dari area parkir RTH Pagutan, ada banyak penjual makanan/minuman. Jumlahnya memang tak sebanyak mereka yang berjualan saat akhir pekan, tapi kalau sekadar untuk membeli takjil, ada kok. Ada penjual pelecing kangkung, rujak, gorengan, dan lainnya.

Aktivitas Fisik/Olahraga Ringan

Sore hari menjadi saat yang tepat untuk sekadar berjalan kaki, berlari, maupun bersepeda. Selain itu, teman-teman juga bisa melakukan aktivitas fisik lainnya, seperti: melakukan fitness outdoor atau bermain bersama anak. Lihat deh di tanah lapang RTH Pagutan, saat sore selalu saja ada yang sedang berlatih, baik itu klub bela diri, panahan, atau yang lainnya.

Duduk Berdiskusi/Kajian Bersama

Meski belum melihat pemandangan ini, tapi kayaknya seru deh ngabuburit sambil ikut kajian. Jadi teringat momen kajian saat kuliah di Makassar dulu, wah bisa di mana saja. Tidak melulu di masjid/mushola. Bayangkan, kajiannya sambil tadabbur alam. Masya Allah.

Tips Nyaman Ngabuburit di RTH Pagutan

Sebagai ruang publik, ada hal-hal yang perlu diperhatikan saat hendak berkunjung ke RTH Pagutan, baik untuk ngabuburit di bulan ramadan atau kunjungan di hari-hari biasanya, di antaranya:

• Buanglah sampah pada tempatnya. Lebih baik lagi untuk tidak membawa makanan/minuman kemasan yang berpotensi menghasilkan sampah. Tempat sampah di sana sering penuh, jadi sebaiknya tidak perlu membawa sampah baru.
• Jaga kebersihan lingkungan, baik area RTH Pagutan serta berbagai fasilitas lainnya. Ingat bahwa bersih itu dimulai dari diri sendiri.
• Gunakan jogging track dengan baik. Perhatikan jalur cepat dan lambat. Jangan sampai jalan kita menghalangi mereka yang berada di jalur cepat (yang sedang berlari)
• Bagi yang merokok, jangan merokok di sini please. Betapa luasnya langit dan bumi ini, jadi tolong sisakan RTH Pagutan nan alami ini, biarkan tetap segar, jangan pada merokok di sini.
• Namanya juga ruang publik, bergantian yaa pakai permainan maupun peralatan fitnessnya. Jangan rebutan.
• Bawa tumbler/botol air minum sendiri. Selain tidak repot cari air mineral kemasan saat keburu masuk waktu berbuka, juga jadi lebih hemat dan minim sampah.

Selain tips di atas, pastinya masih ada tips lainnya. Intinya sih bagaimana saling peduli dan saling jaga aja, supaya fasilitas yang tersedia tetap awet. Fasilitas yang kondisinya tidak layak, ke depannya bisa diperbaiki. Tentu saja harapannya apa? ya, semakin banyak ruang terbuka hijau lainnya di Lombok, khususnya di Mataram.