Browsing Category : Kesehatan

Menjadi Vegetarian Ternyata Tak Serumit yang Dibayangkan. Adalah keputusan besar ketika seseorang memilih menjadi vegetarian. Siap hidup sehat pun dikomentari banyak orang. Saya pribadi memang belum sampai pada salah satu pola hidup sehat tersebut. Namun dalam kesehariannya, saya beberapa kali dipertemukan pada mereka yang dengan mantap memilih jalan hidup vegetarisme. Tentu saja sering muncul pertanyaan dalam diri, kok tahan banget…

Bergerak Aktif dan Tetap Penuhi Nutrisi di Masa Pandemi. Bagaimana cara agar tetap bergerak aktif meski di rumah saja? Apakah wajib memiliki peralatan olahraga tertentu? Tentu tidak! Sebab ada banyak sekali gerakan sederhana yang sebenarnya sangat mudah dilakukan dan tidak membutuhkan peralatan apapun. Kita hanya perlu menyediakan sedikit waktu dan berniat untuk konsisten melakukannya. Bukankah sudah menjadi tanggung jawab kita…

Pengalaman Disuntik Vaksin Covid-19 di Kota Mataram. Hai temans, kali ini saya pengen cerita tentang pengalaman disuntik vaksin Covid-19 di Kota Mataram, tepatnya di aula Rumah Sakit UNRAM. Ngomong-ngomong, saya baru dapat dosis pertama ya, tepatnya pada tanggal 5 Juli 2021 lalu. Untuk jadwal pemberian dosis keduanya sendiri, rencananya pada 2 Agustus 2021 nanti, doakan lancar ya! Jujur saja, saya…